靈氣（ Reiki）治療是源自日本，透過宇宙生命力量去調節身體的能量，讓身體與心靈回復平衡。在香港靈氣是非常普遍，有關靈氣的課程亦不少，容易學習但難「通」。無論是進行任何類別的靈性治療，治療師都是一個關鍵，所以治療師的能量是非常重要。遇上Lingo，讓我真正地體驗到謙卑的重要性。

Lingo的個子很小，但她內心能量強大，個性亦不慍不火。她是一名「旅人」，喜歡四處漂泊，會隻身前往印度或越南等地方。她不是一個習慣Planning的人，學習靈氣都是因為偶然遇上一位女士。她第一次接受靈氣治療時，令她想起很多不開心的回憶，哭了一場後內心卻很平靜。這種內心的平安，是她從來沒有經歷過，很深刻亦覺得驚奇，所以她決定跟這位女士學習靈氣。

我為她進行心靈解讀時，看到她赤腳行入泥土。在靈性方面，她是一個實踐派，靠著自己一步一步地悟出道理，從經驗中成長。整個解讀過程最深刻的一句話是：「你今生會得道。」我沒有為這句說話再追問下去，「得道」是一最大的肯定與鼓勵。經過這次解讀，真正擁有自由的人，內心是平靜又強大。她心中沒有對與錯的批判束縛，只是誠心地活在當下，亦願意付出真心幫助別人。

尋找靈性的路程，很容易沉迷於如何開啟自己的第三眼，而忽略了修行的重要性。「修行」從來都不只是限於「靈性」。每個靈魂來到地球，大家都是「修行者」，無論是企業家、老闆、員工，老師，設計師等等，站於什麼崗位的人，只要用心做人，都是一種修行。

The innermost light與Lingo 提供一個「心靈解讀及靈氣」的服務，詳情可Facebook Inbox 及Whatapps 9629 2872查詢。

 

個案Rain（假名）經已在廣告界的職場上打滾多年，但經常感到事業上停滯不前，突然出現一個不錯的offer，很想知道應不應該轉工。另外，她見不少朋友離開這個沒有生活的行業，也在疑惑自己是否適合離開這個行業，去創業。

Rain的能量是一種平和的感覺。一進入解讀，我看到她是一條小魚在河流向上游，大風大浪時她會躲在石後面，不會選擇逆天而行。這個本能就好似是她天生擁有的，無論發生什麼事，她都會本著一個順其自然的心。

其實她無需太過擔心自己事業停濟不前。有時，因為比起「積極行動派」的人游得慢，所以會感到壓力及無力感。不過，她向上游的時候不傷人，亦不傷己。她的個性很適合在各行各業工作，沒有任何限制。只要上司待她不薄，公司又有進晉升機會，她都可以選擇。她的「高我／highself」亦特別提示她將來會在大企業工作，可以透過自己的職權，做一些事情回饋社會。

由於Rain的個性比較隨心，所以不適合自己創業。除非有一個強大的partner走在前面，才能站穩在自己的崗位。

我們的靈魂都是獨有而不可取代。不是每個人都需要創一番事業才能證明自己，所以了解自己的性格特質是很重要。無需比較今天跑得比別人慢而氣餒。專心地做事，不傷人利己，用心一點一滴積下來的果，他日必會有收成的。

無論在職場上站在任何崗位，只要本著不害人利己的心，已經是一個很強大的修行。無論是老闆、上司或者是普通員工，時常需要面對衝突，要平衡內心之間的比較與憤怒，都是一門漫長又必修的課。

這一個小時的解讀過程令我非常平靜及深刻，深刻的是她比別人容易拿捏「中庸之道」，無需事事都非黑即白，勾起很多我在廣告界的回憶。感謝她願意以不記名分享，希望她事業蒸蒸日上！


 

俗話說「婚姻是愛情的墳墓」，事實上有幾多人真的認真看待婚姻，而不是將婚姻成為自己的避難所？

當一對陌生人，又相遇到認識再成為情侶，先要放下理性，憑感覺認定對方可以成為親密伴侶。直到拍拖時，因為熱情消失，理性的自己回來後，總會因為雙方之間的價值觀及生活喜好不一，而產生衝突、冷戰又或者感到失望。但如果願意花時間和耐性在相處上，願意放低少少價值觀上的對與錯。然後，一直堅持去不停學習原諒 、溝通、放下自己，二人要去到婚姻應該沒有太大問題。

但是，世上沒有太多人願意這些做。因為很多人進入婚姻前，都會突然放下理性，以為婚後問題會突然消失。當我每一次見到相類似的個案，都忍不住問一句：「拍拖前你都知道對方有這個問題，但拍拖後問題有突然消失到嗎？」無論什麼時期產生的問題，一日大家沒有得到共識，即使婚後問題只會放得更大。對方或自己愈是逃避，時間愈久，內心的壓抑只會愈強。當問題再發生時，情緒就會一發不可收拾。

其實婚前，需要更多的理性，而不是一時衝動。口邊常掛住要「離婚」的人，不妨回想自己婚前是否覺得轉變關係後就能夠解決問題。

婚姻本質上沒有問題，只是大家都將問題的責任推卸到婚姻上。

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人人都話自己無桃花，但實事上都是自己「斷桃花」！因為他們很容易對愛情抱著太大的期望，最後只是換來失望及分手的下場。

愛情最重要的本質是相處，而不是將別人改變成自己的幻象。有人希望自己的愛情是活在愛情小說、王家衛式電影，甚至是「離地」的浪漫韓劇。當自己對他／她有好感，直到真正地發展，發現所有浪漫都消失時，就會覺得對方不似預期的「正」，就會苦惱世上沒有一個人能夠明白自己，又再想逃避關係，但完全忘記了戀愛是相處，不是靠幻想和改變對方去維持的。

關係好像一面鏡子，將你自己內心所有的都反射出來。有人喜歡徘徊在短暫的愛情，卻很難去建立一段長久的愛情。他們總是遲遲不想找出原因，只埋怨身邊沒有一個好對象。事實上，他們不想面對自己的內在問題，也不想衝破自己的幻象。因為有些人總是在「相處」不停逃避，不願意學習與人溝通，甚至認為自己是世上最可憐的受害者，認為自己是「仆街磁石」，但往往這個局是自己設計出來的......。

其實與別人相處前，就是先要與自己好好相處。如果總是活在自己的幻像下，是很容易跌進「桃色陷阱」。因為「有距離的關係」總是浪漫得很美，但這些都是一個大騙局！

如果你真的很想找到一位靈魂伴侶 ，很抱歉地說一句，他／她是不會由天上跌下來，請好好衝破自己的幻象，又或者回想舊時錯綜複雜的愛情，你是真的愛上別人，還是徹徹底底地愛上了幻象？

愛情永遠都是out of expectation！

個案是一位女強人，而且她有典型都市人的焦慮和壓力，另外是很容易陷入迷信。

治療剛開始時，如果在個案發問前已經能感應到對方的能量，往往都是整個療程的核心問題。一問之下，發現她是一個超級工作狂，在同一間公司工作大概8至9年，而且一直盡心盡力，但換來的卻是心力交瘁，失去了正常作息的時間。 

個案亦因為太專心工作，而且在不知道懷孕的情況下，不幸地小產。而個案是一位非常喜歡小朋友的人，她擁有很強大的母性能量。發生這件事令她心情大受打擊，所以決心辭職。希望離開職場後，能調整心靈上的創傷。

但在她最傷心的時候，身邊友人說了一句：「叫咗你唔好搬野架啦！」這句說話令她不停自責，認為是自己做錯，令肚入面的小生命不能在這個世界出現。

她是一個很迷信的人，亦都是一個執著的人，堅信這是自己的業力，將所有責住歸咎於自己。

當我連結她的小孩，完全沒有感到一點不安的感覺，反而是充滿愛和滿有平安的。我看到了訊息，內容大概是：「因為小孩對你的愛未夠完滿，所以決定離開，然後會再回來。」（內容是我認知範圍以外）

她們之間只有充滿愛、溫暖和平安。

迷信是無知。發生不幸，不應將責任歸究於當事人。而且迷信的說法，沒有愛，而且充滿指控與恐懼。

希望透過這個來自宇宙的訊息，能夠打破這個所謂的業力。宇宙是充滿愛和智慧，多向宇宙學習，避免活在自己狹窄的思想。靈魂的運作遠遠超乎我們的認知和想像，時常謙卑，才能得到正確的訊息。如果我們只用頭腦去生活著，只會活在痛苦與恐懼之中。

我祝福個案生活快樂，生個可愛的小孩，亦感謝她同意分享，讓訊息傳開。

cover by tumblr

Photography@ Tze Long 子朗

如何挽回前度？這個問題絕對是閒話家常，人人都會遇到的失戀難題。但是，挽回前度真的是不可能嗎？其實坊間有很多台灣及日本的書本，專業地教你挽回前度，而且寫得非常全面。但每本書提出的方法都離不開幾個重點，以下我將幾個重點分類為：

「斷」－完全斷聯
「捨」－捨去所有對方給你的承諾
「離」－遠離可以update到對方近況的工具：eg. Facebook、IG、Whatsapp，Line等等

一提到「完全斷聯」，大家都會說：「不捨得！」但是，對方恨心要跟你分手，無論是什麼原因，甚至是說「為你好」的動機也好，其實背後只一個解釋「他／她不愛你！」如果對方都不愛你，仍然死纏難打只會令人覺得你更討厭，所以「完全斷聯」是一個提高挽回率最大的方法。

而斷聯的時間最好至少有三個月的時間，長則一年。當你真的決心做好斷聯的準備，請盡量忘記過去，不要花時間去update對方的近況，因為當你一旦決心斷聯，宇宙的力量就會準備好幫助你了！這段時間，除了用來療傷，也是讓你重新了解自己的好時機。因為你終於有「一個人的空間」，把握時機多充實自己，尋找自己的興趣，去做一些過去不會做到的事。

當你一轉身決定自我治療，你的修養、能量及氣場便會有所改變。經過多個月的斷聯，其實對方也會不習慣你的存在，也會產生「分離」後的不安全感。即使這段時間有另一位勁敵出現，因為你的改變，他／她也可能會因為遇上「新」的你而重新燃起愛火，這就是最容易挽回前度的方法。

其實失戀處理得不好，也會變成創傷後遺症，所以我們必須為自己對症下藥。如果「拖症」太久，對自己的情緒及心靈復原的過程會更長久，甚至會將負面問題帶到下一段關係。但是如何渡過逆景？以下有比較個人步驟：

第一，花時間閱讀有關兩性關係的書籍（一定要是正面的，拜託！）：

男人來自火星，女人來自金星：男女大不同
作者：約翰.葛瑞博士

另外，亦都要閱讀一些工具書令自己好好振作及堅持下去：

《逆轉愛！日本首席復合諮詢師教你嬴回前男友！》作者：淺海

除了閱讀外，亦都可以參加不同的工作坊，多認識新朋友。如果能學到新技能，甚至找到自己的新興趣，絕對能將自己變得更有魅力，提升了自信，就不用再擔心挽回的問題。急需時，尋找可信任的治療師提供治療。最後，最重要的是，在這段時期盡量不要接觸過份偏執極端論兩性關係的書籍。因為會令到自己陷於一個憤怒的狀態，減慢癒療的進度！各位，加油！