進行心靈解讀時，遇到不少個案都會在過程突然流淚。

很多客人都很介意自己愈來愈似自己討厭的人，身上總是散發出一種無力感，因為那個討厭的人通常都是自己的父母。

我們用盡方法去脫離父母的影響，但愈是掙扎，愈難離開。

唯一的方法，其實是接受，接受你自己最糟的一面。世上沒有聖人，你眼中所謂的不好，其實就是你最美好的特質。當你願意擁抱最糟自己，才是真正的愛自己，不要用所謂的正能量，將自己包裝成另一個人。

我們的家族不一定只有業力，每個家族都有自己強大的能量。如你能察覺到自己的最糟，請你好好擁抱，而不是將自己推開。

photo by Alexander Y

很多上來解讀感情問題的個案，都會卡在「已讀不回」的關口。

「已讀不回」是一條界線，一條不想再繼續與你發展的界線。不是每個人都願意直接拒絕，也不是每個人有這種勇氣和責任。

我們很多時都選擇停留在這段關係最美好的時刻，但那個時刻已經停止，所有的感覺、片段、溫柔……都只是一個回憶。我們會幻想出千千萬萬個原因，為那個「已讀不回」的人解釋。

對於這種情況，我感受不到這段些關係有什麼發展，只是看到眼前的個案選擇活在過去。

「已讀不回」其實是拒絕，我們可以做的只是接受他／她不是你的真命天子。

「服從」是華人社會的習慣，我們由家庭、校園到投身社會，都一早被灌輸了服從就是會被認同的價值，而這個價值觀往往就是壓抑我們情緒其中一個主因。

年輕的我們，對所有事物都充滿好奇，但問太多「點解？」又或者不跟著model answer的方向思考，卻會被定義為麻煩，甚至是愚蠢的人。

成年後，因為被太多人定義自己是一個麻煩、「多嘢諗」和情緒化的人。因為不被理解不被認同，漸漸地會害怕表達情緒，然後選擇盲目接受，去服從這個社會，做回一個「正常人」。

但是不是真正的「正常」呢？這份盲目會否將自己的同理心埋沒？然後將自己推進去一個黑洞，不聞不問自己的良知？

「服從」與「順服」是不一樣的。服從其實是一種思想和精神上的監獄，是來自恐懼，內心會計較及害怕失去，不是真正的接受。而順服是發自內心，充滿平安及穩固的，不會害怕失去。

當我們經常說：「呢個世界係咁㗎喇！」、「我打份工姐！」、「我跟guideline做嘢姐！」其實都是一種選擇將自己困在一個精神監獄裡的習慣。

習慣了，不等於沒有問題。很多人以為離開了校園，脫去了校服，脫去了學生的身份，就會得到自由。但其實最可怕的不是身份的局限，而是我們被困進去一個巨大的精神監獄，而這一切都是我們建立出來的。每一個人慢慢失去了個人色彩，盲目跟從社會定義的「好」與「不好」。

精神監獄實體化是怎樣的？可以參考Netflix Black Mirror第三季第一集，內容大概是大家在網上互相評分，你表達真實的情緒就是異類，需要被打壓，甚至是社會中最低賤的人。

今天的我們明明還活在自由之中，但只有年輕人才能勇敢表達自己。究竟我們內心的恐懼有多強大，而自己又未能察覺？

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這段時間，相信很多人都茶飯不思。
the innmosrt light將會免費舉辦一場「茶飯不思－音樂治療冥想工作坊」
但這個時期，相信大家未有心情參加工作坊，所以活動日子未定，但如果有興趣可先跟我聯絡，
持學生證優先報名。

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為什麼有些人天生就能用到第三眼，但有些人需要後天經過練習才可以使用到第三眼呢？

什麼是先天後天？
先天性的第三眼
1 . 孩童時期已經能夠看到靈體
2. 家族遺傳、家族性課題
3. 沒有主動開發第三眼，突然在某個年紀看見或聽到聲音。

後天發展的第三眼
1. 透過主動學習靈性課程去開發直覺力／第三眼
2. 沒有任何家族遺傳問題

如果以家族課題來域分，是最容易分辦到是先天還是後天。因為很多人都誤會了所謂的「先天性第三眼」，就是一出世就看到靈體，但其實不一定的。因為有部份是在某個年齡，例如在十幾歲時突然發現到的。

所以先天性的第三眼是面對家族性問題，需要整個團隊去面對及學習，而且有些家族很多代已經有這個課題。除了遺傳外，亦會有關他們的家族性行業。但這些絕對不是他們的家族受到詛咒，其實是在生命課上需要用另一種方式學習愛和接納。

有些比較出名的靈媒，特別是年幼時就能看見，處理不當，很容易留下情緒創傷。

大部份的家庭都不懂得如何處理，甚至會認為這些都是魔鬼的行為，反應過份恐懼，會令小孩造成極大的情緒創傷。他們長大後，會不接受這個部份的自己。因為長期得不被接納，變得難以表達自己內心感受，在社交或親密關係上很難建立信任。

在華人的社會文化，更難接受自己的小孩看到靈體。一般家庭的處理方法，都會帶自己的小孩將第三眼封閉。這個方向是沒有問題的，但請小心處理。

除了擔心儀式是否能夠成功外，而且還需要照顧小孩的感受。

面對這種情況，我們恐懼是正常的。但恐懼不會解決問題，只會製造更多的問題。我們也需要正向學習究竟發生什麼事，而不要被恐懼擊敗自己的理智。

那應該怎樣處理？

第一，先處理自己的情緒，正向學習，尋找一個你認為最適合的方法。 

第二，輔導小孩，要明白大家是一起面對的。讓他們知道這是上天給你的禮物，再詢問小孩是否同意將第三眼關閉，然後尋找你相信的專業人士或靈性導師，為小孩進行關閉第三眼的點化（attunement）。

請不要定義看到鬼的人就是被詛咒，少看一點驚嚇電影。

下一篇再深入探討為何有些人突然後來看到鬼呢？

無論教班或是做解讀，大家都會討論第三眼的問題：
1．開啟第三眼是會見到鬼嗎？
2．曾經見到鬼，可以關閉第三眼，不再見到嗎？

先定義清楚什麼是第三眼
開發第三眼不一定會見到鬼，先不要將第三眼與鬼有一個直接的聯繫。
第三眼其實就是第六感，加強第六感，就是要多訓練直覺力。

五感是「觸覺」、「味覺」、「視覺」、「聽覺」和「嗅覺」，這些都都是與生俱來，而且是我們最常用到的。

事實上，我們也一樣常常用第六感。
例如：我第一眼看到這個人，我大概感覺到他是怎樣性格，應該很容易合作呢！
我街上尋找一間餐廳，選擇了很久，到了這家的門口，突然覺得這家好像很美味。

第六感是看不到又捉摸不到，六感其實是我們一瞬間的一個想法。不過，第六感會受到五感、身體和情緒等等影響而變得不穩定，但我們成長於一個資訊爆炸的年代，大家都是依靠數據、透過媒體或自行搜集資料等等的方式，去尋找一個絕對「對」與「錯」的答案。

因為直覺力的判斷不穩定，久而久之我們變得很少靜下來用直覺或用感受去判斷事情。
我們總是很害怕被指責成情緒化、不穩定、多愁善感或想太多的人，而不表達及封鎖了自己的真實感覺。

過份壓抑自我，常常與情緒問題有關，所以所謂開發第三眼，其實就是叫你靜心感受自己，而不是一場神秘魔法，我做得到你做不到的遊戲。不要忘記直覺力是每個人與生俱來已經擁有的禮物，所以開發第三眼不是一件驚天動地的事，只是喚醒你「相信自己」。

下一篇會講解為什麼有些人第六感比較強，甚至為什麼有人天生／後天見到鬼？

踏入2019年，接二連三發生了不少的變動。

4月中the innermost light與寸心中醫會在今年6月分開發展，我們這半年各自在人生上都經歷了很多，亦解開了自己人生各方面的問題，走到今天我們也察覺到在合作上的方向不同了。

最後，我們都以友誼及對方的利益為優先，決定分開發展。

當我們正在感恩沒有失去這段美好的友誼時，我們家的貓貓身體突然不太樂觀，亦確症患了絕症。因為貓貓天生是畸形，反覆看了多個獸醫都叫我們做定心理準備。

然後，意志消沉的我決定將貓貓搬到我的家24小時照顧，亦決定停工兩星期。

經過一星期的照顧後，貓貓身體沒有很大問題，而且大得很快，繼續食得行得訓得。

休息了好幾天，又要開始忙著搬屋與搬鋪的事情。

今次搬到去上環前，我好好反思這年的變動，其實每個人都有自己的極限，例如，精神、心靈、情緒、身體、時間等等都有一個極限。我們不能要求自己成為一個鐵人，做不到亦不能責怪自己。

很有趣的是，昨日我請了一位朋友為我看風水及八字，正正就是提我這一點。

很感恩，這個2019年的變動，繼續咬緊牙關向前行吧！