在沉悶的生活中 尋回初戀的感覺

踏入2019年，我每朝在床上打開眼睛的第一個想法是：「頂！好悶丫！」
為什麼呢？雖然我是過著自由自在的工作生活，為什麼我的人生還是很苦呢？
沉思過後，我做了一些實驗，看看可不可以為大家尋回初戀的生活。

第一步：整理自己的人生
整理自己人生的詳情，請參考上一篇文章：https://www.theinnermostlight.com/blog/2018/12/31/-

第二步：例出你曾經想過要做的事
1．先例出了今年一至兩個目標 （例如：減肥）
2．再寫出你一直想做的事，不一定要跟2019年的目標有關。

然後統計下這些活動的類別比例，而我大部份都是與運動有關，例如：空中瑜珈、岩盤瑜珈、TRX、打拳、行山等等。除了因為自己在2019年的目標是減肥外，我很想走出自己的舒適圈，試試一些從來沒有接觸過的運動。

我在整個list中，沒有一項與靈性有關。
看來！我真的需要再重整自己的生活節奏，不能再讓自己盲目地失衡。
第三步：調整你的生活習慣
這是最難達成，也是最不花錢的一步。
尋回生活上的新鮮感，我們大部人的習慣就是去旅行，但是這個習慣亦換來很大的代價，就是「花光了儲蓄，離不開地獄（工作）」的致命傷。
如何從生活習慣入手？前幾天我嘗試調整自己的生理時鐘，比平時早起床，入西貢休息了一個上午，然後食了個午餐才回到studio工作。我發現沒有遊客的西貢特別有人情味，又沒有塞車的問題，心情舒暢。只需要花一個上午的時間，就充了足夠的電，開開心心工作去。

當然很多人沒有這些條件或自由的空間，去做這些事情。
但是，我們的年假真的需要全部用來旅行購物嗎？
每個人的工作時間都是不同，但是你如何在忙碌之中尋找快樂，都是一種選擇。

快樂並不昂貴，一起來尋找初戀的生活吧！