定立新目標前 需要先整理自己

每逢年尾，大家都會定下新一年的目標給自己，有些目標真的「非常離地」；有些目標是多年前定下來，但從來都沒有實踐過。如果你想有效地達成新目標，可參考以下的步驟：

第一步：認識自己
不少人連自己的狀態都未認清，就會對自己提出多樣不可能的要求，最終只會感到挫敗。

如何認識自己？
不要心急，先給自己時間，慢慢整理自己人生。
生活方面，最簡單的方法是先整理你的房間或屋子。市面上有很多的書籍教學整理房間，除了斷捨離外，我更推薦的書是《怦然心動的人生整理魔法》。

為什麼是整理房間先？
因為整理房間可以逼你面對過去積存下來的垃圾，可以從垃圾堆中尋回一些真的令你心動的物品／回憶／情緒等等，又可以狠狠掉走沒有的物品／回憶／情緒。
很多客人都會來尋求一個答案，就是他的人生課題是什麼？
我們的人生課題，其實你一早已經知道，只是你被繁複的生活忙到忘記了，不想浪費人生前，請執房。

靈性方面，你可以選擇心靈解讀、天使卡解讀、冥想課程等等。
靈性是一種選擇面對內心深處的自己，亦是最快令自己停下來，感受當下和感受自己情緒的方法。

第二步：接受自己
認識自己的過程中，請好好擁抱自己。

如何接受自己？
不要恐懼自己、不要憎恨自己、不要跟別人比較。

不要恐懼自己的陰暗面
沒有人是完美的，有正面才有負面，你的缺點也是你的優點，不要看不起自己。

不要憎恨自己
我們常常會恐懼浪費了自己人生，後悔做錯了很決定，但是沒有過去的你，那有今天的你呢？

不要跟別人比較
永遠都不會知道別人在光環背後，過著怎樣的生活。如果你很難控制不去比較，那就是你的專注力很低，盡快找一個新的事情給自己做吧！

第三步：設立目標 選擇新環境
當你真的學習接受自己，你不會再將自己放在一個不喜歡的環境生活。

不少人都認為自己非常心水清，但我夠膽講：「自己的心，才是真正的海底針。」
如果你真的很透徹自己的內心，那麼你為什麼天天都不滿這個，又不滿自己？
很明顯，你沒有做到認識自己，也沒有接受自己，才會將自己放在一個地獄生活（例如：你份工）。
千萬不要跟我說：「無得揀！」
如果你說「無得揀」，請你從新再看過一次文章。

設立目標才是最後的一項，如果想有效率地突破人生，請先停一停，留一些時間給自己吧！